Kuntosali

Kuntosali

Hipan kuntosalilla pystyt treenaamaan sekä toiminnallisesti että laitepainoitteisesti. Käytössäsi on Technogymin pakkalaitteet ja vapaapainot. Vapaapainoharjoitteluun löytyy käsipainoja, kahvakuulia, levytankoja, vastuskuminauhoja sekä cross core. Kuntosali on avoinna Hipan aukioloaikoina ja hinnat löytyvät hinnastosta. Hipalla pystyt treenaamaan salilla joko kuukaisikortilla, 8 kerran kortilla tai kertamaksulla. Saliharjoitteluun ja ryhmäliikuntaan on olemassa myös yhdistelmäkortteja. 

Alle 16-vuotiaan salikävijän on keskusteltava henkilökunnan kanssa kuntosalin käyttömahdollisuuksista. 

Tervetuloa treenaamaan! 

Personal Trainerimme auttavat!

Oli tavoitteesi sitten kilojen karistaminen, maratonille tähtääminen tai vaikkapa polvivammasta kuntoutuminen kerro se trainereillemme ja he auttavat Sinua pääsemään kohti tavoitteitasi.  Sen lisäksi, että treinereillämme on paljon tietoa ja kokemusta liikuntaharjoittelusta, he ovat myös loistavia motivaattoreita ja kannustavat Sinua parhaaseen suoritukseen!

 

Meiltä löytyy personal trainer paketteja muutamasta kerrasta säännölliseen ja pidempään monen kymmenen tapaamisesta koostuvaan pitkäjänteiseen harjoitteluun.  Sovimme treeniajat etukäteen, Sinulle sopivaan aikaan. Ole siis yhteydessä sähköpostilla info@hippa.fi tai soita meille 044 0300 855. 

 

Personal training palvelut

 

Ostaessasi 8x- tai kuukausikuntosalikortin, teemme Sinulle halutessasi perus saliohjelman 35€ hintaan. Näin pääset heti alusta pitäen toteuttamaan Sinulle suunniteltua ohjelmaa ja saat harjoittelusta irti mahdollisimman paljon.

Tarjoamme myös Personal Trainerin, fysioterapeutin ja osteopaatin palveluja. Heidän tekemä kuntokartoitus ja siihen perustuva tavoitteellinen kuntosaliohjelma on hinnaltaan 60€.

 

 

Personal training paketit 1-, 3-, 5-,8- ja 12 krt 60 min

PT60-tunnit on suunniteltu kattamaan koko harjoituskerta lämmittelystä jäähdyttelyyn.Näin sinulla ja Personal Trainerisillasi on aikaa myös harjoittelun aikana keskustella tavoitteistasi.  8 ja 12 kerran paketit ovat pitkäjänteisempää tavoitteellista treeniä, joissa pystytään keskittymään hyvin pitkän tähtäimen tavoitteisiin kuten kuntoutukseen, painonpudotukseen tai lihasmassan kasvatukseen. Näiden pakettien aikana ehdit hyvin kokeilla erilaisia treenimuotoja sekä –ohjelmia ja halutessasi tutustua myös ravintoneuvontaan. Paketteihin ei kuulu kuntosalimaksua. 

 

5 kerran paketilla pystyt esimerkiksi päivittämään saliohjelmiasi ja saamaan hyvän startin saliharjoittelulle.  Kerroilla ehditään käymään läpi erilaisia kuntosalilaitteita ja toiminnallisia liikkeitä sekä keskittymään hyviin harjoitustekniikkoihin. Pakettiin kuuluu ravintoanalyysi, lisämaksusta mahdollisuus ravintoneuvontaan jossa keskitytään ravintoasioihin syvemmin. 

HUOM. Kun kuntosalikalenterissa lukee varattu, niin silloin salille ei voi mennä treenailemaan muut asiakkaat kuin salin varannut ryhmä. Muutoin harmaalla ilmoitetaan Hipan kuntosaliryhmistä ja niiden kanssa saa mennä treenaamaan yhtäaikaa. Osa laitteista saattaa kuitenkin olla kyseisen ajan sisällä Hipan ryhmän käytössä. 

Viikko 26: Ma 24.06 - Su 30.06

Edellinen viikko Seuraava viikko

Kuntosali

MA
24.06.
Kuntosali
09.00 - 20.00
TI
25.06.
Kuntosali
12.00 - 20.00
KE
26.06.
Kuntosali
09.00 - 20.00
TO
27.06.
Kuntosali
12.00 - 20.00
PE
28.06.
LA
29.06.
Kuntosali
10.00 - 19.00
SU
30.06.
Kuntosali
10.00 - 19.00


Kortit joilla pääset kuntosalille

3 KK Jumppa+Kuntosali

Hinta 155€
Osta tästä...
3 KK Jumppa+Kuntosali (kesä)

Hinta 100€
Osta tästä...
3 KK Jumppa+Kuntosali Seniori

Hinta 132€
Osta tästä...
3 KK Kuntosali

Hinta 105€
Osta tästä...
3 KK Kuntosali (kesä)

Hinta 80€
Osta tästä...
3 KK Kuntosali Seniori

Hinta 98€
Osta tästä...
8-Jumppa

Hinta 50€
Osta tästä...
8-Kuntosali

Hinta 44€
Osta tästä...
8-Kuntosali Seniori

Hinta 39€
Osta tästä...
KK Jumppa+Kuntosali

Hinta 55€
Osta tästä...
KK Jumppa+Kuntosali Seniori

Hinta 49€
Osta tästä...
KK Kuntosali

Hinta 39€
Osta tästä...
KK Kuntosali Seniorit

Hinta 35€
Osta tästä...
Kuntosaliohjaus

Hinta 35€
Osta tästä...
PT ohjaus 12x60min

Hinta 588€
Osta tästä...
PT ohjaus 1x60min

Hinta 60€
Osta tästä...
PT ohjaus 3x60min

Hinta 160€
Osta tästä...
PT ohjaus 5x60min

Hinta 260€
Osta tästä...
PT ohjaus 8x60min

Hinta 400€
Osta tästä...
Tutustumiskortti 1 vko
Tutustumiskorttikamppanja
Hinta €
Osta tästä...

Vinkki! Voit ostaa tarvittavat kortit kätevästi valmiiksi netistä. Ostaessasi kortin netistä valmiiksi, voit noutaa kortin Hipasta. Kortti aktivoituu vasta, kun käytät sitä ensimmäisen kerran.