Olemme panostaneet siivoukseen ja desinfiointiin, mutta autathan meitä tässä ja siivoat välineet käyttösi jälkeen, etkä tule liikkumaan kipeänä tai vähäisilläkään oireilla.

Ryhmäliikunnassa kiinnitämme erityishuomiota turvaväleihin ja välineiden desinfiointiin. Tämän lisäksi suunnittelemme treenit siten, että välinevaihtoa tai lähikontaktia ei pääse syntymään sekä sään salliessa tunteja pidetään ulkona.

Salien viikkokalenterit

Viikko 29: Ma 13.07 - Su 19.07

Edellinen viikko Seuraava viikko

Tulostusversio

Temppusali

MA
13.07.
VapaaHippa
12.00 - 19.45
TI
14.07.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
KE
15.07.
VapaaHippa
12.00 - 19.45
TO
16.07.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
PE
17.07.
LA
18.07.
VapaaHippa
10.00 - 18.45
SU
19.07.
VapaaHippa
10.00 - 18.45



Hippasali

MA
13.07.
VapaaHippa
12.00 - 19.45
TI
14.07.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
KE
15.07.
VapaaHippa
12.00 - 19.45
TO
16.07.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
PE
17.07.
LA
18.07.
VapaaHippa
10.00 - 13.45
VapaaHippa
16.00 - 18.45
SU
19.07.
VapaaHippa
10.00 - 18.45



YläSali

MA
13.07.
TI
14.07.
KE
15.07.
TO
16.07.
PE
17.07.
LA
18.07.
SU
19.07.



Aikuisten sali

MA
13.07.
TI
14.07.
Juoksutreeni
17.30 - 18.15
Vatsa&pakara
18.15 - 19.00
KE
15.07.
Crossi
17.30 - 18.15
Core&huoltava
18.15 - 19.00
TO
16.07.
Kahvakuula
18.30 - 19.15
PE
17.07.
LA
18.07.
Vatsa&pakara
10.30 - 11.15
Balanssi
11.15 - 12.00
SU
19.07.


Koronaviruksen vaikutukset Hipan toimintaan

  • Noudatamme THL:n ja viranomaisten (AVI) virallisia ohjeita.
  • Olemme tehostaneet siivousta ja desinfiointia saleissa ja kuntosalilla. Asiakkaiden käyttöön on saleihin tuotu lisää desinfiointiaineita sekä hanskoja.
  • Jos olet palannut ulkomailta, ethän tule liikkumaan Hipalle.
  • Pyydämme asiakkaitamme ottamaan hygienian vakavasti.
  • ÄLÄ TULE LIIKKUMAAN KIPEÄNÄ tai edes flunssa oireisena.
 
  • AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA toteutetaan supistetulla lukujärjestyksellä.
  • Lukujärjestyksen löydät viikko-ohjelmasta.
  • Ryhmäliikunnoista osa pidetään sään salliessa ulkona.
  • Tunnit suunnitellaan niin, että välineitä ei vaihdella.
  • Mukaan, kuten aina, olisi hyvä ottaa oma ”hikipyyhe”.

Jos viranomaisohjeistus muuttuu tai taukoa jatketaan, tiedotamme siitä välittömästi.

 



Edellinen viikko Seuraava viikko